第5章 跑一百米要用多少步？(第2/2 页)

得比较轻松，“大叔放心，我学习新知识的速度还算快，我身体协调性也还行。

刚刚要不是靠着我的调整能力，真的摔倒在了跑道上，那可就连后面的复赛都没机会参加了。

天赋...

不就是运动员最需要的吗？”

姜震安哑然失笑，这小子的天赋，果然不仅仅体现在身体方面。

的确...

哪怕不选择短跑作为自己人生奋斗的目标，赵风也有一个光明的未来。

找到一处人少的树荫处，姜震安量了量赵风的脚长，有些羡慕的调整着起跑器的间距，“说实话，咱们国家大多数跑得快的小子，真没有你这么高。

以你目前这超过一米八的身高来说，完全不适合他们的技术动作。

包括我自己，一百米固定的步数，技术，都和你要学的不一样。”

“一百米，多少步也有讲究吗？”

赵风有些不懂的看着姜震安。

“有，而且讲究非常大，就像是我本人因为身高的原因，我的百米是用四十八步的技术跑完。

如果跑完一百米，我用的是四十七步，又或者说是四十九步，那就是说明我没有将平时训练里面的技术动作记住。

哪怕只是一步的误差，对于百米的运动员来说，都是一个非常大的问题。”

听着姜震安的话语，赵风一脸的恍然之色，他完全没有想到，短短的一百米居然有这么多的学问。

天赋，好像也只是基础。

不断改善的技术，才能够让天赋发挥出最大的价值。

“大叔，那博尔特，加特林他们，跑一百米用多少步呢？”

赵风好奇的问道。

“四十二步。”

树荫下，安静坐着的张静茹回答了这个问题。

四十...二步吗？

赵风试着想了一下，那一步得将近有两点五米，这可是个不小的挑战。

姜震安好笑道，“你小子现在也不要想那么远的事情了，你现在的步数，应该差不多还是在五十步，甚至更多的情况。

咱们还是先从起跑开始练起。

试试吧，看看这个距离，你的两只脚踩在上面是不是很舒服。”

按照姜震安教的方式，赵风双脚踩在了起跑器上面。

“你要记住了，在预备的时候，你的双手

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